আপনি যদি কখনও স্নায়ু স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য, ডায়াবেটিক জটিলতাগুলি পরিচালনা করার জন্য বা এমনকি আপনার বয়সের সাথে সাথে আপনার মস্তিষ্ককে রক্ষা করার জন্য একটি সম্পূরক খোঁজেন, তাহলে আপনি হয়ত একটি যৌগ খুঁজে পেয়েছেনbenfotiamine. এটি একটি মুখের মত শোনাচ্ছে, কিন্তু ভিটামিন বি 1 এর এই বিশেষ ফর্মটি তার অনন্য ক্ষমতার জন্য গবেষকদের কাছ থেকে গুরুতর মনোযোগ পেয়েছে।
নিয়মিত ভিটামিন বি 1 (থায়ামিন) থেকে ভিন্ন, যা জলে দ্রবণীয় এবং কোষের ঝিল্লি অতিক্রম করতে লড়াই করে, বেনফোটিয়ামিন চর্বি-দ্রবণীয়। এই সাধারণ পার্থক্য এটিকে আরও বেশি শোষণযোগ্য করে তোলে - এবং সম্ভাব্য অনেক বেশি দরকারী৷ প্রকৃতপক্ষে, গবেষণায় দেখা গেছে যে বেনফোটিয়ামিন রক্তে থায়ামিনের মাত্রা 5 গুণ পর্যন্ত বৃদ্ধি করেস্ট্যান্ডার্ড থায়ামিন পরিপূরক[1].
তাই এই সম্পূরক আপনার জন্য ঠিক কি করতে পারে? আসুন সুবিধা, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং বাস্তব-বিশ্বের ব্যবহারগুলিকে সরল, সহজে বোঝার ভাষায় ভাঙ্গিয়ে দেই৷
Benfotiamine কি? একটি ভাল ধরনের ভিটামিন B1
বেনফোটিয়ামিনথায়ামিন (ভিটামিন বি 1) এর একটি সিন্থেটিক ডেরিভেটিভ। আপনার শরীরের খাদ্যকে শক্তিতে রূপান্তর করতে, আপনার স্নায়ুকে সুস্থ রাখতে এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা সমর্থন করতে থায়ামিন প্রয়োজন। কিন্তু নিয়মিত থায়ামিন পরিপূরকগুলির একটি বড় সমস্যা রয়েছে: আপনার শরীর তাদের খারাপভাবে শোষণ করে।
বেনফোটিয়ামিন পাউডারযে সমস্যার সমাধান করে। কারণ এটি চর্বি-দ্রবণীয়, এটি আপনার অন্ত্রের দেয়াল দিয়ে এবং আপনার রক্তপ্রবাহে চলে যায়। একবার ভিতরে গেলে, আপনার শরীর এটিকে সক্রিয় থায়ামিনে রূপান্তরিত করে, যা পরে কাজ করতে পারে।
সংখ্যাগুলি স্পষ্টভাবে গল্পটি বলে: স্ট্যান্ডার্ড থায়ামিন হাইড্রোক্লোরাইডের তুলনায়, বেনফোটিয়ামিন অফার করে3.6 গুণ বেশি জৈব উপলভ্যতা পর্যন্ত[১]। অন্য কথায়, আপনি আপনার অর্থের জন্য অনেক বেশি ঠ্যাং পাবেন।
বেনফোটিয়ামিনের মূল উপকারিতা
1. স্নায়ু ব্যথা উপশম (ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি)
এখানেই বেনফোটিয়ামিনের পেছনে সবচেয়ে বেশি গবেষণা রয়েছে। ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি - জ্বলন্ত, ঝনঝন, অসাড় ব্যথা যা প্রায়ই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের পা এবং হাতকে প্রভাবিত করে - চিকিৎসা করা কুখ্যাতভাবে কঠিন।
একাধিক ক্লিনিকাল ট্রায়াল দেখিয়েছে যে বেনফোটিয়ামিন এই লক্ষণগুলি কমাতে পারে। টাইপ 1 ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে 24 মাসের, ডাবল-ব্লাইন্ড, প্লেসবো-নিয়ন্ত্রিত ট্রায়ালে দেখা গেছে যে দীর্ঘমেয়াদী ওরাল বেনফোটিয়ামিন পরিপূরক পেরিফেরাল নার্ভ ফাংশন উন্নত করেছে[2]. অন্যান্য র্যান্ডমাইজড নিয়ন্ত্রিত ট্রায়ালগুলি প্রমাণ করেছে যে বেনফোটিয়ামিন ব্যথা কমায় এবং স্নায়ু পরিবাহী বেগ উন্নত করে[2].
এটা কিভাবে কাজ করে? বেনফোটিয়ামিন নামক একটি এনজাইম সক্রিয় করেtransketolase, যা আপনার স্নায়ুর ক্ষতি করে এমন পথ থেকে উচ্চ রক্তে শর্করার ক্ষতিকারক উপজাতগুলিকে দূরে সরিয়ে দেয়। কমাতেও সাহায্য করেউন্নত গ্লাইকেশন শেষ পণ্য (AGEs)- বিষাক্ত যৌগগুলি তৈরি হয় যখন রক্তে শর্করা খারাপভাবে নিয়ন্ত্রণ করা হয়[3].
আপনি যা লক্ষ্য করতে পারেন:অনেক লোক তাদের পায়ে এবং হাতে কম ধারালো, ছুরিকাঘাত বা জ্বলন্ত ব্যথার সাথে সাথে কম অসাড়তা এবং ঝিঁঝিঁ পোকার কথা জানায়। এই পরিবর্তনগুলি আরও ভাল দৈনিক কার্যকারিতা এবং উচ্চতর জীবন মানের মধ্যে অনুবাদ করতে পারে।
2. মস্তিষ্ক সুরক্ষা এবং আলঝাইমার রোগ (উদীয়মান গবেষণা)
এই জিনিসগুলি উত্তেজনাপূর্ণ হয় যেখানে. বেনফোটিয়ামিন এখন সম্ভাব্য চিকিত্সা হিসাবে অধ্যয়ন করা হচ্ছেহালকা জ্ঞানীয় প্রতিবন্ধকতাএবংপ্রাথমিক আলঝাইমার রোগ.
বিজ্ঞানীরা যা আবিষ্কার করেছেন তা এখানে:
-
আলঝেইমার রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের মস্তিষ্কে থায়ামিনের ঘাটতি দেখায়, এমনকি তাদের রক্তে থায়ামিনের মাত্রা স্বাভাবিক থাকলেও।
-
মস্তিষ্কে থায়ামিন-নির্ভর এনজাইমগুলি আল্জ্হেইমের রোগীদের মধ্যে কম সক্রিয় থাকে, যা গ্লুকোজ বিপাক এবং জ্ঞানীয় ফাংশনকে প্রভাবিত করে।
-
আল্জ্হেইমের প্রাণীর মডেলগুলিতে প্রিক্লিনিকাল গবেষণায় দেখা গেছে যে বেনফোটিয়ামিন প্যাথলজি হ্রাস করে, নিউরোপ্রোটেকশন প্রদান করে এবং আচরণগত ঘাটতি উন্নত করে।
এই প্রতিশ্রুতিবদ্ধ প্রমাণের উপর ভিত্তি করে,BenfoTeam ক্লিনিকাল ট্রায়াল- ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অন এজিং - দ্বারা অর্থায়িত একটি বৃহৎ, দেশব্যাপী ফেজ 2 অধ্যয়ন এখন প্রাথমিক আল্জ্হেইমার্সে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে বেনফোটিয়ামিন মূল্যায়ন করছে[4][5]. 18 মাসের, ডাবল-ব্লাইন্ড, প্লেসবো-নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল 406 জন অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে দুটি ডোজ (প্রতিদিন 600 মিলিগ্রাম এবং 1,200 মিলিগ্রাম) পরীক্ষা করছে।
গবেষণায় জড়িত একজন নিউরোলজিস্ট ব্যাখ্যা করেছেন: "বেনফোটিম ক্লিনিকাল ট্রায়াল বেনফোটিয়ামিন নিয়ে অধ্যয়ন করছে, একটি সম্ভাব্য চিকিত্সা যা সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য, বৈজ্ঞানিকভাবে বাধ্যতামূলক, এবং খরচ কার্যকর - যা একটি সম্ভাব্য আলঝাইমার রোগের থেরাপির জন্য একটি ট্রাইফেক্টা"[5].
3. ক্ষতিকারক AGE এবং প্রদাহ হ্রাস করা
স্নায়ু এবং মস্তিষ্কের বাইরে, বেনফোটিয়ামাইন হ্রাস করে আপনার রক্তনালী এবং কিডনি রক্ষা করতে সাহায্য করেউন্নত গ্লাইকেশন শেষ পণ্য (AGEs)- যৌগ যা বার্ধক্য ত্বরান্বিত করে এবং ডায়াবেটিসের জটিলতায় অবদান রাখে[3].
বেনফোটিয়ামিন ডায়াবেটিক জটিলতায় প্রদাহ কমাতে এবং প্রদাহজনিত ক্ষতি জড়িত অন্যান্য অবস্থার ক্ষেত্রেও দেখানো হয়েছে[3]. কিছু গবেষণা এমনকি পরামর্শ দেয় যে এটি ধূমপান-প্ররোচিত রক্তনালীর কর্মহীনতা প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং নিরাপত্তা
Benfotiamine সাধারণত বিবেচনা করা হয়খুব নিরাপদঅধিকাংশ মানুষের জন্য [6].
-
স্বল্পমেয়াদী ব্যবহার:24 সপ্তাহ পর্যন্ত প্রতিদিন 600 মিলিগ্রাম পর্যন্ত ডোজ নিরাপদ বলে মনে করা হয়। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিরল, যদিও কিছু লোক হালকা পেট খারাপ বা ত্বকে ফুসকুড়ির অভিযোগ করে।
-
সাধারণ হালকা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া:কিছু ব্যক্তির মধ্যে বমি বমি ভাব, ফোলাভাব, পেটে ব্যথা এবং ডায়রিয়ার খবর পাওয়া গেছে।
-
দীর্ঘমেয়াদী গবেষণা:12-24 মাস স্থায়ী ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলি রিপোর্ট করেছে যে বেনফোটিয়ামিন ভালভাবে সহ্য করা হয়েছে, সম্পূরকের সাথে কোনও গুরুতর প্রতিকূল ঘটনা যুক্ত নেই [2][6].
এটি বলেছে, মনে রাখতে কয়েকটি জিনিস রয়েছে:
-
গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানো:গর্ভাবস্থায় বা স্তন্যপান করানোর সময় বেনফোটিয়ামিন সুপারিশ করার জন্য যথেষ্ট নির্ভরযোগ্য নিরাপত্তা তথ্য নেই।
-
ওষুধের মিথস্ক্রিয়া:বেনফোটিয়ামাইন শুরু করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, বিশেষ করে যদি আপনি অন্য ওষুধ খান বা আপনার চিকিৎসার অবস্থা থাকে।
গুরুত্বপূর্ণ:এফডিএ ড্রাগ হিসাবে নিরাপত্তা এবং কার্যকারিতার জন্য বেনফোটিয়ামিন পর্যালোচনা করেনি। এটি একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে বিক্রি হয়।
বেনফোটিয়ামিন কীভাবে নেবেন
বেশিরভাগ মানব গবেষণায় মৌখিক ডোজ ব্যবহার করেপ্রতিদিন 300-600 মিলিগ্রাম, সাধারণত শোষণ উন্নত করতে খাবারের সাথে নেওয়া দুটি ডোজে (150 মিলিগ্রাম বা 300 মিলিগ্রাম) বিভক্ত করা হয়।
উচ্চ-বিশুদ্ধতা ব্যবহার করে গবেষক এবং পণ্য বিকাশকারীদের জন্যbenfotiamine পাউডার(HPLC দ্বারা 99% এর চেয়ে বেশি বা সমান), সামঞ্জস্যপূর্ণ গুণমান এবং তৃতীয় পক্ষের পরীক্ষা অপরিহার্য। স্বনামধন্য নির্মাতাদের কাছ থেকে সোর্সিং যারা বিশ্লেষণের শংসাপত্র (COA) প্রদান করে এবং GMP মান মেনে চলে তা প্রণয়ন এবং পণ্য বিকাশের জন্য নির্ভরযোগ্য ফলাফল নিশ্চিত করে।
নীচের লাইন
বেনফোটিয়ামিনএটি কেবল আরেকটি বি ভিটামিন নয় - এটি থায়ামিনের একটি স্মার্ট, আরও শোষণযোগ্য রূপ যার পিছনে রয়েছে প্রকৃত বিজ্ঞান৷ আপনি স্নায়ু স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে চাইছেন, ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি থেকে ব্যথা কমাতে চাইছেন, বা উদীয়মান মস্তিষ্ক-প্রতিরক্ষামূলক সম্ভাবনাগুলি অন্বেষণ করছেন, বেনফোটিয়ামিন একটি ভাল-সহনশীল, প্রমাণ-সমর্থিত বিকল্প অফার করে।
ফর্মুলেটর, গবেষক এবং পরিপূরক ডেভেলপারদের জন্য, উচ্চ বিশুদ্ধতাbenfotiamine পাউডারএকটি বিশ্বস্ত সরবরাহকারীর কাছ থেকে সামঞ্জস্যপূর্ণ, নির্ভরযোগ্য ফলাফল নিশ্চিত করে। যেহেতু গবেষণা তার সম্ভাব্য - ডায়াবেটিক জটিলতা থেকে জ্ঞানীয় স্বাস্থ্য - উন্মোচন করে চলেছে বেনফোটিয়ামিন পরবর্তী প্রজন্মের লক্ষ্যযুক্ত সুস্থতা পণ্যগুলির জন্য একটি বহুমুখী এবং প্রতিশ্রুতিশীল উপাদান হিসাবে দাঁড়িয়েছে৷